[2025] 몸활동_자기방어훈련

2025-06-02
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내 몸을 편견 없이 들여다보고 건강하게 돌보는 연습을 합니다. 사용하지 않았던 몸의 움직임을 이해하며, 내 몸과 마음의 힘을 자각하고 분출합니다. 

신체적, 심리적, 정신적 자기방어의 개념을 알고 실천해봅니다. 


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